• Community
  • Portal
Forumlar für die Volltextsuche in den Inhalten dieser Webseite

Sport

Ballett bis Salsa: Let’s dance!

06. September 11 10 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 1605

Foto: Summit Entertainment, LLC.

In Filmen wie „Step Up“ oder „Streetdance“ begeistern coole Tänzer mit aufregenden Choreografien und abgefahrenen Tanzschritten. Du hast auch Lust auf Bewegung im Takt der Musik? spleens verrät dir, wie du den richtigen Rhythmus findest.

weiterlesen

Sport

Tanzen: Abzappeln deluxe

31. August 11 0 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 672

Natürlich lässt sich hervorragend in der Disco einfach so tanzen – ohne Choreografie oder stundenlanges Üben. Aber wer sich gerne mal anders zur Musik bewegen will, dem kann geholfen werden. Bühne frei.

weiterlesen

Sport

Und was hast du gelernt, Gregor Hauffe?

31. August 11 0 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 650

Foto: Martin Steffen

Viele Promis oder Profisportler haben einen "ganz normalen" Beruf erlernt. spleens stellt euch regelmäßig einige Stars vor. Den Beginn macht Gregor Hauffe, Ruderweltmeister 2010.

weiterlesen

Sport

Twitter-Grüße: Wünsch Dirk Glück!

26. August 11 0 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 556

Bild: Screenshot twitter.com

Bei der Basketball-EM in Litauen (31. August bis 18. September 2011) sind alle Augen auf Dirk Nowitzki gerichtet. spleens.de wünscht dem NBA-Champ über Twitter viel Erfolg. Wer wünscht mit?

weiterlesen

Sport

Laufend fit werden

30. Juni 11 2 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 1299

Foto: iStockphoto

Die Sommer- und Sonnenzeit ist der ideale Zeitpunkt, um mit dem Joggen anzufangen oder wieder ins Lauftraining einzusteigen. spleens gibt Tipps für optimale Einheiten.

Jogging-Tipps auf einen Blick

Laufschuhe müssen gut sitzen und den individuellen Laufstil unterstützen (Foto: iStockphoto).
Eine Pulsuhr hilft, die richtige Laufgeschwindigkeit einzuhalten (Foto: iStockphoto).
Regelmäßiges Training bringt gute Ergebnisse, aber auch Pausen sind wichtig. Dann kann der Körper sich regenerieren (Foto: iStockphoto).

weiterlesen

Sport

FIFA-WM 2011: Sommermärchen reloaded

15. Juni 11 0 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 991

Die deutschen Fans wollen mit den DFB-Frauen den Titelgewinn feiern (Foto: istockphoto).

Während die Männer von Bundestrainer Jogi Löw noch die Sommerpause genießen, wartet auf die Frauen-Nationalmannschaft das absolute Highlight des Jahres. Bei der WM im eigenen Land gibt es nur ein Ziel: Der Titel muss her!

weiterlesen

Zurück

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11...

Weiter

Themen

Archiv

TOP-Themen

Noch mehr Spleens im Netz

YouTube

NEU!

Azubibörse

Lexikon

Be Local!

Download

aktuelle spleens Online lesen
Download

Freunde werben

Über 500 Euro Vorteil sichern!

Berichtsheft herunterladen

Azubi-Paket

Gewinnspiel der Woche

Hier beim Gewinnspiel der Woche teilnehmen!

Newsletter

Twitter

WEB-VIDEO DES MONATS

 

Mitglieder Login


Passwort vergessen?

  • Neue Mitglieder
  • Zuletzt eingeloggt

weitere Mitglieder

Voting

„DSDS“, „Unser Star für Baku“, „The Voice of Germany“ – der Castingwahn geht weiter. Seid ihr dabei?

  • Neue eCards
  • Beliebte eCards

weitere ECARDS

Service & Hilfe

Portal

Community

Rechtliches

RSS abonnieren: RSS     Jetzt merken bei: